Timbang I-wasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo

Sa panahon po natin ngayon mataas na ang antas ng teknolohiya. Nakaimbento na ang tao ng mga paraan para iwasto ang sa tingin nila ay hindi tamang timbang.Nariyan ang mga iba’t-ibang kagamitang pang-ehersisyo at ang pinaka-pamoso sa lahat ay ang mga gamot na pampapayat o pampataba, depende sa pangangailangan ng bawat indibidwal.  Ngunit hindi lahat ng uso ay mabuti,  gaya na lamang ng mga kagamitang pang-ehersisyo bago ka magkaroon nito kung ikaw ay ordinaryong mamamayan, sakripisyo sa budget mo, mahal nag karamihan sa mga ito…gayundin ang mga gamot  kailangan din gugulan ng salapi. Higit sa lahat madami sa mga gamot na iniaalok sa merkado ngayon ay may mga “side effects” o hindi magandang epekto sa katawan gaya na lamang ng mga napapabalitang nakapagdulot ng kamatayan sa ilang gumagamit nito.

Dept. of Health (DOH) -Phils. Slogan




Kung kalusugan ang pag-uusapan,makabubuting sinauna pa rin ang paraang sundin natin gaya na lamang ng panawagan ng DOH, yaong slogan sa itaas. 



Google+ Followers

Creative Commons License

Creative Commons License
Family, Daily Living & Style by Angelita Galiza-Madera is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.